На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Салат с консервированным тунцом и овощами

Быстрый рецепт сытного салата из консервированного тунца, свежих огурцов, помидор, листьев зеленого салата, куриных яиц с заправкой из сметаны и майонеза.

Ингредиенты:

тунец - 1 банка

салат - 1 шт.

помидоры - 4 шт.

огурец - 1 шт.

куриное яйцо - 3 шт.

зеленый лук - 3 стебля

петрушка - 3 веточки

укроп - 2 веточки

сметана - 3 ст.л

майонез - 3 ст.л.

соль - по вкусу

Приготовление:

Все овощи и зелень промываем, яйца отвариваем вкрутую, тунец открываем и сливаем.

Подготовленные листья салата нарезаем соломкой, помидоры - дольками, огурец — на 4 части вдоль и на небольшие кусочки поперек, укроп, зеленый лук и петрушку — мелко. Выкладываем в миску.

Кусочки консервированного тунца разделяем вилкой, подготовленные яйца нарезаем кубиками и выкладываем в миску к овощам с зеленью.

Добавляем в ароматный салатик сметану, майонез, соль, перемешиваем и сразу подаем.

Приятного аппетита!

наверх