На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Овощной салат с авокадо

Хрустящий красивый салат из сладкого перца, помидор, авокадо, огурца, репчатого лука и свежей кукурузы.

Ингредиенты:

огурец - 1 шт.

перец - 2 шт.

помидоры - 450 гр.

авокадо - 1 шт.

репчатый лук - 1 шт.

кукуруза - 1 горсть

листья базилика - 3-4 шт.

растительное масло - 5 ст.л.

соль - по вкусу

Приготовление:

Очищенные перец с луком нарезаем на средние кусочки.

Чистый огурец разрезаем вдоль на 4 части и поперек на кусочки. Выкладываем все в миску.

Добавляем разрезанные пополам помидоры черри (если берем большие помидоры, то нарезаем на кусочки), очищенное от кожуры, косточки и нарезанное авокадо. Добавляем горсть свежих зерен кукурузы, срезаем с початка или, если берем замороженные, размораживаем.

Перемешиваем овощи с авокадо и добавляем нарезанные листочки базилика.

Заправляем хрустящий салатик маслом, солью, перемешиваем и подаем.

Приятного аппетита!

наверх